不是什么大病，痛风而已！可疼起来，绝对要命！还等什么？快来跟医生学学痛风发作时的“自救”方式吧。
痛风的疼可达10级
“医生，救救我吧！我这个脚快疼死了，恨不得切掉呀！”
“医生！能不能先给我看看，我疼得受不了啊！”
……
在痛风门诊，您很可能碰着过这样的场景，壮得像座山一样的小伙子哭哭啼啼，一只脚运动鞋一只脚拖鞋，拄着手杖甚至坐着轮椅进诊室。
医生预判：这是痛风犯了！
还没得过的或陪同就医的，心里一定嘀咕：这演的哪出？是得了什么大病？
有过同样履历的病友，心有戚戚焉：那滋味，谁疼谁知道！
痛风急性发作是突然泛起的枢纽猛烈疼痛，疼痛水平在数小时内迅速到达巅峰，疼痛性子犹如刀割、如火烧，不敢触碰，异常的痛苦。痛风急性发作时疼痛可达十级，十级疼痛那是割肉断骨的疼，水平可想而知。
三管齐下 把疼痛压下去
明白痛风急性发作时若那边理的基本知识，方能辅助患友们在夜深人静、疼痛难忍、辗转反侧时减轻一定的痛苦。今天，就教人人一些痛风急性发作时减轻痛苦的处置方式。固然，疼痛缓解了，别忘了要实时就医。
科学精准防控 控制局部聚集性疫情
各地压实主体责任，抓实抓细疫情防控各项工作，全力控制局部聚集性疫情，保持群众正常生产生活平稳有序。今天，辽宁沈阳开展第六轮全员核酸检测，大东区、皇姑区、于洪区、辽中区全域纳入管控区管理。
饮食：严酷限制嘌呤的摄入 选择低嘌呤食物，禁食高嘌呤食物，如动物内脏、甲壳类海产物、鱼干、浓肉汤等；维持基本热量，平衡摄取碳水化合物、卵白质、脂肪。摄取足够的水分，逐日饮水2000毫升以上，以促进尿酸渗出。多食蔬菜、水果以供应厚实维生素B、维生素C及矿物质。禁饮酒及食用刺激性食物。限盐，逐日食盐量不跨越10g，以天天5至6g为好。
生涯：削减流动卧床休息 痛风性枢纽炎的病人要防止枢纽太过流动，抬高患肢，阻止负重，已发炎的枢纽处保持局部休息，一样平常所需物只管放置床边以利患者取用。急性发作时绝对卧床休息至疼痛缓解后72小时。注重枢纽保暖，阻止严寒刺激。实时去除诱发因素。患者多有应激、主要、焦虑，而精神创伤时易诱发痛风，应放松精神，劳逸连系，保证睡眠，生涯要有纪律，以消除种种心理压力。
药物：消肿止痛是王道 痛风急性发作时，用药的主要原则是尽最大起劲——消肿止痛，灭掉脚上燃起的那把火！
常用药物包罗：别嘌醇，是抑制尿酸天生药，应从小剂量最先，注重不良反映，需要定期查血通例、肝肾功。苯溴马隆，是促进尿酸渗出药物，肾结石、肾功效不全者禁用。需与苏打片配合，多饮水多排尿。非布司他，是较为新型的降尿酸药，抑制尿酸合成。其不良反映相对少，未见致命性超敏反映，需要定期查肝功。此外，给人人再先容以下药物的特点。
非甾体消炎药：乐松、扶他林、芬必得等药物口服，直至疼痛完全缓解后1周停用。
糖皮质激素：急性期症状严重者，适口服、肌注、静脉或者枢纽腔内注射使用，到达快速控制炎症的目的。
秋水仙碱：副作用较大，现在已很少作为痛风急性发作的一线药物，经常用作降尿酸历程中的预防用药。
降尿酸药物：在有用的预防治疗下，急性期即可最先降尿酸治疗，而且，降尿酸治疗应该是终生的，间歇治疗或住手治疗会导致痛风频频发作。
这些错误做法 纯属“坑”自己
我们在临床接诊的历程中，发现许多人对于痛风一知半解，还常自作主张，导致急性痛风迁延不愈，或者是吃了不适合自己的药物(所有药物都有其顺应症和禁忌症)，发生了严重的副作用，以是，请所有患友们一定要到风湿免疫科门诊就诊，请专业的医生给予您专业的辅助，远离痛风困扰。
错误做法1 为了缓解疼痛自行治疗，最为常见的错误做法就是推拿和热敷！现实上推拿、热敷都市加重症状，反而导致疼痛加剧！切勿实验。
错误做法2 有的患者不恬静就自行至药店购置药物，或者听别人说“我的某某同伙就吃这个药物好的”，自己给自己治疗，这都是异常错误的做法。在不合适的时间服用了不合适的药物，效果反而把小问题拖延成了大穷苦！切勿自行服药。
文/孔芳(首都医科大学宣武医院)
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